Persoonlijke begeleiding tijdens je zwangerschap.
Met kennis, aandacht en vertrouwen.
Prenataal yogadocent · Voormalig verloskundige
Klaar voor Klein is ontstaan vanuit mijn passie voor zwangerschap en moederschap. Als verloskundige heb ik ervaren hoe bijzonder een zwangerschap en bevalling zijn, maar ook hoeveel vragen en onzekerheden deze periode met zich mee kan brengen. Daar is bij Klaar voor Klein ruimte voor.
Voordat ik zelf moeder werd, werkte ik drie jaar als verloskundige in de praktijk en het ziekenhuis. Ik begeleidde veel bevallingen en zag hoe krachtig het vrouwenlichaam is en hoeveel verschil het kan maken wanneer je je goed voorbereid en rustig voelt.
Nu werk ik als verpleegkundige in de huisartsenpraktijk, maar mijn liefde voor zwangerschap en geboorte is gebleven. Met mijn medische achtergrond en opleiding tot prenataal yogadocent begeleid ik vrouwen op een veilige, persoonlijke en nuchtere manier.
Geen zwangerschap is hetzelfde. Daarom is er binnen de lessen ruimte om oefeningen aan te passen aan jouw lichaam en de fase van je zwangerschap. Met beweging, ademhaling, ontspanning en praktische kennis help ik je om met vertrouwen toe te leven naar je bevalling en de periode daarna.
Ervaring met zwangerschap, geboorte en de begeleiding van bevallingen.
Medische kennis en professionele zorg als basis voor elke les.
Deskundige begeleiding bij beweging, ademhaling en ontspanning.
Persoonlijke ervaring met zwangerschap, bevalling en moederschap.
Bij Klaar voor Klein combineer ik mijn medische achtergrond met beweging, ademhaling en ontspanning. Zo help ik je om beter naar je lichaam te luisteren en met vertrouwen toe te leven naar je bevalling.
Zwanger zijn is een bijzondere periode waarin er veel verandert, lichamelijk én mentaal. Juist dan is het fijn om bewust stil te staan bij wat jouw lichaam nodig heeft.
Vanuit mijn ervaring als verloskundige weet ik hoe waardevol het is om je goed voorbereid en gesteund te voelen. Klaar voor Klein is ontstaan vanuit de wens om een plek te bieden waar medische kennis, bewust bewegen en ontspanning samenkomen.
Met zwangerschapsyoga en zwangerschapsgym kun je op een manier die bij jou past werken aan beweging, ademhaling, kracht en ontspanning. Niet vanuit prestatiedruk, maar met aandacht voor jouw lichaam en de fase van je zwangerschap.
Zo werk je stap voor stap toe naar je bevalling, met praktische kennis en meer vertrouwen in jezelf en je lichaam.
